肌肤要怎么护肤美容才会改善？

总是在说要护肤美容，怎么做就是护肤，但是很多女性朋友其实并没有了解清楚，护肤美容的法则是什么，只是盲目的，漫无目的的来护肤，或者跟风追求一些护肤方法，那么，肌肤要怎么护肤美容才会改善？下面跟着小编来看看文章的介绍。

1、护肤美容的法则

1.补充胶原蛋白

为什么你的皮肤会衰老，会长皱纹，原因就是缺少胶原蛋白。丰富的胶原蛋白能使你的肌肤在被按压之后迅速地弹回来，这同时也是肌肤紧致的一个重要表现。不幸的是，当我们差不多进入青春期后，我们的肌肤就停止制造胶原蛋白了。所以，护肤中最主要的就是补充胶原蛋白，而胶原蛋白可以通过类维生素A来补充。

2.多吃美容食物

要使肌肤保持年轻活力，可以多吃含有脂肪的鱼(如鲑鱼)、绿叶蔬菜(如西兰花)、杏仁、胡桃。多喝绿茶，因为它含有大量的抗氧化剂。

3.减轻暗沉

为什么你的皮肤会暗沉无光？据调查研究显示，色斑才是使肌肤老化的更重要的原因——它可以使人看起来比实际年龄老10至15岁。最有效的非处方办法就是使用同时含有肌肤嫩白露和磨砂膏的乳液。将它们均匀涂抹在整个脸上（不要只涂在暗沉上），再搭配日常的防晒霜，你的皮肤暗沉就会慢慢减轻。

4.放松颈部

在锻炼时尽情地流汗、喘气，甚至是打呼吧！但是一定要少用你的脖子，尽量保持舒服的姿势，比如少玩手机，少低头，选择适宜的枕头另外，还需要给自己备一款适合的颈霜，能有效减轻颈部皱纹。

5.关注眼部皮肤

太阳镜绝对可以帮助你保护皮肤不受紫外线的损伤，但是皮肤学家也建议，晚上在眼部周围涂上类维生素A，或者用与一般的保湿霜稀调和释过的普通维生素A乳液来预防疼痛感的出现。然后每天早晨，涂上些眼霜，舒缓眼部皮肤的紧张感。

6.补水保湿

不管是在冬季还是夏季，都不能忘记给皮肤补水保湿。除了每天喝足水之外，在洗脸和洗澡用水上，也要多加注意：水温不可过高，次数不可过多，而且洗完后一定要趁湿抹护肤品。

2、补水保湿产品推荐

1、科颜氏高保湿面霜

RMB290.00/50ml

推荐理由：锁住肌肤表面水分并吸收空气中的水气，达到全天候不间断的保湿效果，使用后肌肤感觉舒适和明显地水份均衡;在吸取和吸收空气中的水气时，帮助肌肤减少水份的流失。即使是在气候严峻的环境之中也可发挥防护伤害。

2、DreamtimesM2梦幻三部曲

推荐理由：DreamtimesM2梦幻三部曲，D家的镇牌之宝，曾一度被大S，小P等众多护肤名人推荐，美白功效的美誉度绝不在雪肌精之下，凭借着卓绝的立体透白，深度补水，12H持久保湿能力在日本和台湾征服了大批粉丝，更在日本雅虎网万人投票活动中以7856票成为补水单品NO.1，绝对是基础美白保湿的妆前必备品。

3、百雀羚水嫩倍现保湿5件套

推荐理由：一度在网上销量狂飙到首位的百雀羚家的这款水嫩倍现保湿5件套，由红景天、益母草、忍冬花等草本植物联合打造，其内含的草本精华醇厚易吸收，还能补水保湿，滋肌润颜，平衡调节肌肤的内在水循环，是生津润养的难得的好产品。

4、贝佳斯强效润肤剂

RMB0.00/1瓶

推荐理由：来自意大利贝佳斯，追求天然与科技的无缝结合，将矿物温泉疗肤的概念融入产品之中，非常具有世界知名度。贝佳斯这款矿物强效润肤剂，蕴含贝佳斯独有的ACQUADIVITA矿物维他混合成份，多种植物精华成分能有效改善肌肤的透明度和光泽程度，将肌肤吸收养份的能力提升至最高，素有“神仙水”之称。

5、悦木之源水润畅饮保湿面膜

RMB240.00/100ml

推荐理由：悦木之源家的这款水润畅饮保湿面膜用户评价极为之高，让其再次成为众人的焦点，其内含杏桃核果油、海藻精华、德国洋甘菊等天然润肤成分，可保湿、镇静、紧实肌肤，深层解除细胞干渴，堪称肌肤的“一饮而尽水润特饮”。

美白隔离防晒系列

一、美肤宝美白隔离防晒霜SPF20PA++ /SPF30 PA+++ 40ML

产品介绍：轻*薄*透*白*防*护*亮，360度全面防晒，肌肤不怕晒，晒不怕。

全方位阻隔紫外线中的UVA、UVB，是白天使用的美白防晒最佳产品。同时，也是美肤宝防晒销量冠军产品，平均每6秒售出一支，销量惊人。

成分：水解贝壳硬蛋白、掌叶树提取物、透明质酸钠

产品功效：独特紫外线隔离系统，在皮肤表面形成严密的隐形防护网，可提供20倍的防晒指数，为你抵御炎炎夏日火辣日光，阻隔会造成肌肤伤害的紫外线，防止肌肤晒伤、晒黑，清爽通透，白皙立现，锁住皮肤流失的水分和光彩，让你的肌肤在夏日阳光下仍能保持清新舒适的透白容颜。

使用方法：每天早上洁面爽肤润肤后，取适量均匀地轻轻拍打于面部，请在出门前30分钟涂抹效果更佳。也可涂于颈部、胳膊以及腿等裸露于阳光下的部位。

二、美肤宝冰爽防晒喷雾SPF30PA++35ML

产品介绍：清爽防护，冰爽无油

成分：香蜂花提取物、水解贝壳硬蛋白

产品功效：清新气息，涂抹后立即给肌肤带来清冰爽凉之感，清爽不油腻，补水润肤的同时，实现UVA及UVB双重防晒保护，预防肌肤晒黑，晒伤；特别添加水解贝壳硬蛋白有效防止光线对皮肤的损伤、抵御光老化，修护晒伤皮肤。

产品组合：美肤宝冰爽防晒喷雾特惠礼盒

使用方法：上下晃动摇匀瓶内产品后，距离皮肤5~10厘米均匀喷于全身。切勿直接喷于脸部，先喷在手上再均匀轻拍涂抹于面部；在游泳、出汗或长时间日晒后，最好重新使用，以确保最佳防晒效果。

三、美肤宝清透隔离防晒乳SPF30+PA+++ 60ML

产品介绍：高倍隔离，清爽无忧，8小时以上长时间防护

成分：欧百里香提取物 、人参根提取物、墨角藻提取物

产品功效：

清爽透气不沾衣，特别适合炎热夏季全身防护；特别添加的透明质酸钠成分可补充肌肤水分，防止日晒肌肤缺水干燥现象，植物精粹欧百里香和人参精华则为肌肤补充营养，增强皮肤弹性，使皮肤时刻保持健康有活力，防水抗汗，为肌肤遮挡强烈日光，让肌肤在任何季节，都无畏日晒，享受阳光。

产品组合：美肤宝清透隔离防晒乳特惠礼盒（买：美肤宝清透隔离防晒乳60ml，送：美肤宝泡泡洁面膏75ml）

使用方法：

1、润肤后，取适量轻柔涂抹面部，手指配合轻拍匀即可。

2、易受紫外线照射的双颊、鼻梁等脸部突出部位需仔细反复涂抹。

3、在出门前半小时使用，在户外运动时，建议两小时补涂一次，水上运动时，建议一小时补涂一次。

四、美肤宝轻透倍护隔离防晒霜SPF30PA+++ 40ML

产品介绍：轻薄透气，防水防汗

成分：牛油果树果油、雪莲花提取物、玫瑰花提取物、三色堇提取物、水仙鳞茎提取物。

产品功效：

轻薄膏体一触即开，透气无油腻，持久防水抗汗，特别适合炎热夏季全身防护；添加的雪莲花提取物，能增加肌肤表层光泽度和白皙，带给肌肤健康莹润好肤色；富含的牛油果树果油可防止皮肤干燥，帮助遮挡强烈日光，让肌肤在任何一个季节，都无畏日晒，享受阳光。

产品组合：美肤宝轻透倍护隔离防晒霜特惠礼盒（买：美肤宝轻透倍护隔离防晒霜40ml，送：美肤宝泡泡洁面膏75ml）

使用方法：

1、润肤后，取适量轻柔涂抹面部，手指配合轻拍匀即可。

2、易受紫外线照射的双颊、鼻梁等脸部突出部位需仔细反复涂抹。

五、美肤宝美白隔离防晒露 40ml

产品介绍：质感轻盈，透气，美白遮瑕的同时有效隔离紫外线，防止肌肤晒伤、晒黑，隔离彩妆、脏空气和环境污染，保护肌肤维持良好状态，给予倍加呵护，令肌肤清爽、水润白皙。

主要成分：角鲨烷、黄原胶

功效：美白、隔离、防晒（防晒指数有SPF7，可满足日常防晒需求）。

技术：全波段抗紫外线关键技术

产品组合：美肤宝美白隔离防晒露特惠礼盒（买：美肤宝美白隔离防晒露 40ml，送：蚕丝嫩白面贴膜 25ml*3片）

产品升级：美白度升级——在隔离防晒同时美白肤色，亲肤性极佳。

自然之恋

美肤宝·自然之恋系列，是大自然与肌肤梦想的结晶，她清新臻美，将自然与肌肤完美融合，让我们的肌肤回归自然！让肌肤水润、透白、匀滑、紧致，重返无龄自然美肌。

自然白系列

水份源系列

舒纹平系列

泉之净系列

逆时空系列

防晒系列

汉方美肌面膜系列 花之肽源萃雪颜系列

花之肽玉露润颜系列

花之肽净透清颜系列

花之肽冰花舒颜系列

花之肽卓颜新生系列

花之肽时空防护系列

美肤宝·汉方经典是一套现代意义的草本系列的护理产品，该系列以中草药添加剂为特色，研究古代宫廷美容秘方及民间经典美容验方，古为今用，汲取中医独有的“平衡理论”和“整体观念”，体现汉方美容文化中追求“自然、平衡”的精粹，深信天然、健康的美发自根源。“由内而外，千年古方浸没浮华尘嚣；返本自然，汉方经典渲染不老容颜”。

宫廷验方系列

如玉七白系列

凝眸玉萃系列

汉草基础系列

五珍还幼系列

套盒、礼盒类

美肤宝·汉方草本萃取自中草药精华成分，采用无色素添加技术，以“汉草芳华，自然至美”为核心理念，追求自然、温和、零刺 激为开发导向，护肤功效涵盖美白、补水、控油、舒 敏，共32支单品，产品结构完整，可多角度的满足现代人追求自然、健康的护肤需求。

雪肌方

润肌方

安肌方

清肌方

驻颜方

美肤宝·汉方精萃系列产品的创作概念来源于蕴涵着神秘东方文化灵秀之气的“玉”，产品外观设计将玉石的润泽灵动与现代科技之华彩完美结合，尽显芳华典雅之美。新品配方精选16种美容养颜中草药原料，采用复合提取分离纯化技术，微凝胶乳化技术等，专业配比谷精草等多种提取物功效成分。透白系列、芯净系列、舒润系列、活颜系列四大不同功效的子系列产品，为不同肤质的女性带来全方位的护肤体验。

汉方精萃自然透白系列

汉方精萃舒润系列

汉方精萃活颜系列

汉方精萃芯净系列

焕能系列

净爽系列 灵芝眼护系列

珍品灵芝眼护系列

鱼子精华系列

美肤四宝

另外还有天然翡翠系列、经典明珠系列、水晶玫瑰系列、幽雅香薰系列、灵芝眼护系列、尊贵铂金系列、心语玫瑰系列、SPA系列、纯美之恋系列、美丽100系列、红粉佳人系列、水魔方系列、阳光天使系列等等。 1.独具特色的产品理念——养肤红妆

红妆——在中国古代意指女子的盛装及美丽的容颜，之后演变成为对美丽女子的褒赞之词。这份独特的中国式性感，传达出的美感，时而含蓄，时而张扬，时而温婉，时而娇媚.......这与美肤宝彩妆产品的定位不谋而合。

2.养肤红妆的特色

2.1 美好的一切始于底妆

养肤红妆认为彩妆产品的养肤功效发挥关键体现在底妆上，我们的底妆中蕴含着大量的天然养肤精华， 使其在与肌肤的接触中实现不间断的呵护与滋养。

2.2 每时每刻，点缀你与众不同的美

在完美底妆的基础上，养肤红妆通过独具东方审美、含蓄内敛的配色方案，来点缀每个女性的生活与心灵，让她们独有的美丽每时每刻都能尽情绽放。

2.3 卸妆后，美肌高清呈现

养肤红妆的全线产品均取材天然，对肌肤无刺激，卸妆后肌肤没有干燥、暗哑、色素沉淀，只留下天然去雕饰的纯粹之美。

2.4 可24小时零距离接触的彩妆

养肤红妆的独特配方设计，使其质感极其轻盈，即使24小时不卸妆甚至带妆入眠，均不会对肌肤造成损伤。

3.名贵中草药养肤成分

养肤红妆，在原料选材上，甄选包括灵芝、当归、冬虫夏草、人参、枸杞等17种天然植物中草药成分，并借鉴中医药学典籍中的养颜秘方精心配伍，旨在实现彩妆与护肤的结合，令彩妆之色，兼具养颜之效。

4.科技新势力，国家认证专利

养肤红妆在传承汉方养肤理念的基础上，不仅融入了当下彩妆领域最先进的技术和工艺，更注入了环亚集团的自主研发科技专利，以前沿科技领跑助力，带来独具“新汉方”特色的养肤美妆。

5.养肤红妆四大妆容：裸、婉、俏、媚

6.产品系列

底妆——灵芝香肌玉肤系列

粉底液：灵芝白里透红新颜乳液

灵芝白里透红新颜乳液(轻薄型）——轻盈服帖、打造清新无瑕光感肌。

灵芝白里透红新颜乳液(遮瑕型）——瑕疵遁形，提升肤质，打造完美底妆。

BB霜：灵芝香肌玉肤透白霜/灵芝香肌玉肤亮白霜

灵芝香肌玉肤透白霜（轻薄控油型）——净透控油，清新妆面一整天。

灵芝香肌玉肤透白霜（轻薄型）——轻盈质地打造零感晶莹裸妆。

灵芝香肌玉肤亮白霜（遮瑕调色型）——智能调色，给你想要的好肤色。

灵芝香肌玉肤亮白霜（遮瑕紧致型）——精致轮廓，紧致无痕。

灵芝香肌玉肤亮白霜（遮瑕保湿型）——锁水倍润，底妆从此不怕干。

饰底乳：香肌玉肤亮白隔离乳——底妆必备，UV防护、隐形毛孔。

面部——粉妆玉琢系列

粉饼：玉容纤柔两用粉饼——轻盈丝滑，8小时定妆。

蜜粉：兰花玉容蜜粉——轻盈薄透，粉嫩香泽。

腮红：彩云星纱腮红 ——清晰显色，打造立体苹果肌。

胭脂：花语嫣红胭脂（花漾三彩）——自然“无妆”红晕，唯显好气色。

唇部——百紫千红系列

魅力丰盈唇膏（8色） ——重塑唇形，高饱和艳丽双唇。

水晶诱惑唇彩 （8色）——水润亮泽、晶璨诱人。

魅力甜心膏（管状润唇膏）——淡化唇纹，保湿滋养。

鲜果水润膏（唇蜜）——强效保湿，香甜如蜜。

眼部——流光溢彩系列

眼线笔：

自然持久眼线笔——一笔点睛，睛采不凡

幽雅纤细眼线笔——一笔勾勒，精致眼线。

眼线膏：

深邃持久眼线膏——自然流畅，打造深邃诱惑电眼。

睫毛膏：

大眼美睫黑密睫毛膏——浓密炫黑，丰盈美睫。

3D卷翘睫毛膏——立体卷翘，媲美电眼假睫。

轻羽纤长睫毛膏——魔法嫁接，睫毛惊艳瞬长。

眼影：

流光溢彩四色眼影——点睛炫彩，打造闪亮美眸。

眉粉 眉笔

自然双色眉粉——柔和上色，打造“毛绒绒”立体眉。

钗凤眉笔（旋转头+刷+笔芯）棕色/咖啡色 ——根根工笔描绘 精致“仿真眉”

卸妆——双花白玉净颜系列

双花白玉净颜液——温和无刺激，一摇一擦轻松卸妆。

双花白玉净颜乳——温和滋润，净妆零残留。