一句话的妇科小知识(女人应该怎样保证生理卫生)_1

1.女人应该怎样保证生理卫生

1.每天用请水清洁 *** ，不要常用什么护理液什么的假如没什么炎症的话，因为在正常情况下，用护理液什么的会破坏那里的酸缄平衡和菌群平衡.用温开水，最好是温开水，稍高于那的体温

2. *** 千万不可以和外衣及袜子什么的放在一起洗，要专备一个盆子，平时清洗那里也是，可以把洗屁屁的盆和洗 *** 的盆合二而一

3.尽量不要穿太紧的 *** ，棉的最好，穿很紧的牛仔裤什么的时候要勤换护垫

4.护垫不是不可以用，说护垫不吸水不透气并不是全对，但是，有个前提，护垫要常换，分泌物少的那几天可参照一天一两片，多的时候2\3个小时就要换

5，卫生巾\护垫\卫生纸等等和那里密切相关的卫生用品一定要用好的，尽量在大超市买，而且要买知名品牌，陌生的不太见的太过便宜的不要买

6.如果有脚气的话，不要摸完脚后直接接触那里，引起脚气的真菌是引起 *** 炎症的祸魁

7.如果有性生活呢，也要监督他经常清理他的宝贝，不然你就是自己再干净也没用.同时注意性生活不要太没节制.避孕套什么的也要用正规厂家生产的不能凑合

我也是女生，老妈从小就把这些漫漫教给我，但我发现身边好多朋友都不知道这些常识，女人应该好好关爱自己的.在这写了这么多，希望看见的女性朋友都好好珍惜自己的健康

2.有性生活的女性肯定会有妇科病吗

不知道你看的是什么书，这书上怎么会有这样的结论。

可以明确地说，这个结论是错误的，至少是不全面不确切的。 应该说是女人（主要是成年女人）或多或少的都曾经有过妇科疾病。

妇科病的种类太多， *** 炎、附件炎、宫颈炎、 *** 滴虫病、外阴瘙痒、宫颈糜烂、卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫癌、宫颈癌、乳腺纤维瘤、乳腺癌。 。

等等，不一而足。我猜测你所指的妇科病主要指女性生殖系统疾病。

别的我不敢说，单就一些普通的妇科炎症（后面所说的妇科疾病单指这些炎症之类），多数和不太注意卫生，当然也包括不太注意性生活卫生有关系。这在一些落后农村的妇女中表现得更为突出。

但这并不能说明性生活就是妇科疾病的罪魁祸首。 相反，只要有良好的卫生习惯，正常的性生活反而可以 *** 女性的生殖系统的活力，保证 *** 的酸碱度平衡，从而增强抵御病菌的能力。

可以说，缺乏良好的卫生习惯，缺乏必要的妇科预防知识和措施，才是妇科疾病的主要原因。 养成良好的卫生习惯，注意性生活的卫生，防止和避免不洁性生活，对预防妇科疾病有重要的意义。

当然，女性朋友们平时要注意调节自己的情绪，保持良好的精神状态，注意自身的营养状况，加强身体锻炼，提高自身的免疫力，都对健康有利，当然对预防妇科疾病也会有利。 祝所有的女性朋友都健康幸福。

3.有哪些女性生理常识是男生要懂的

首先得就是大姨妈了，专业点就是例假！这个每个月都有，而且是死去活来的那种，这个时候就该男生体现关怀的时候了。

我想大多数男生刚开始是不懂得什么叫做女生的亲戚呢！可能还会误解为亲人，也就是那种远方亲戚。这个时候是不是就闹笑话了呢！所以男生应该知道女生的生理周期，及时安慰献爱心。

我还记得我有一个朋友，是个男生，他在高中的时候就喜欢上了一个女生，想追人家吧！又怕人家不理他，他很纠结。就让我给他出招，美名曰我也是女生。互相懂得。

好呀！月老也挺不错的。那就给你教几招吧！当然我也是只小白就是小说看多了。我告诉他可以送送爱心吗。夏天了那么热，你可以给她买冰激凌吃，每天一个时间久了不就有话说了吗。还怕追不到呀！要学会投其所好。

不过最终他这招还是失败了，为什么呢？因为他把冰激凌带过去很羞涩的让女孩吃，人家女孩也挺羞涩的，就说她亲戚来了可能吃不了。这句话没毛病。可是你知道那二货怎么说的吗？他说，没关系，你先吃，我去给你亲戚再买一个。他在哪呢，喜欢什么味道的。结果，好吧！就没有结果了。那女孩二话没说就走了，从此再也没有和他说过一句话。

我那恨铁不成钢呀！这家伙 *** 的也是没谁了。明明有机会愣是让他整没了，那么大小伙子就不知道女生的亲戚就是大姨妈吗，例假吗。我给跪了，再也不教他了，丢我人。

这个生理常识每个男孩都要知道哦。等你有了女朋友后你就要学会照顾她了，特殊的时期要给她暖心的红糖水，禁食生冷哦。不要向某些男人，以为自己很爱自己的女朋友，很疼爱很关心，在她的生理期带她去吃冰激凌还有火锅，那啥，这位仁兄你确定你是真的爱自己的女朋友吗。你让她吃冰激凌是几个意思，女生爱你所以不忍心拒绝你她可能会吃掉你给的任何东西，那么吃过之后呢！晚上她的肚子就该疼痛哦难忍了，你又不在她的身边，她的难受也不会告诉你，你还会想着带她去乱吃生冷 *** 的食物吗。

女朋友也许以后会是你的妻子，爱她就要试着去了解她们的生理特性，不要踩到雷区了被踹了还不自知。爱她就要了解她的一切，你做到了吗？

4.求一篇赞美医院妇科的文章

一个小生命的诞生，他第一眼看到的，不是他的父母，而是为他接生的白衣天使。她们身穿圣洁的工作服，不分昼夜，不分节假日，轮值在产房，她们用天使般的双手，迎接一个个小生命的降临，给一个个家庭带去幸福，带去欢乐。在普通的产房里，在平凡的岗位上，她们辛勤地工作，奉献着青春。

妇产科主任林雪梅告诉我们：妇产科有48名女医务人员，100%是女性。近年来，她们按照市妇联的布署，积极开展创建“巾帼文明岗”活动，加强女医务人员的医德医风教育，提高医护素质，树立以“病人为中心”的服务意识，为孕妇及其它病人提供温馨、细心、耐心、优质的医疗服务，受到广大群众的好评。去年，妇产科被评为四会市“巾帼文明岗”。

妇产科工作任务重、压力大，每一个产妇的安全都关系着两条以上的大小生命，因此，妇产科不但经常组织医务人员业务学习，加强培训，还健全、巩固各项规章制度，完善及落实各种医疗、护理操作常规，做到诊断标准化、病历书写规范化、治疗正规化，严防差错，严禁、杜绝医疗事故的发生，最大限度减少医疗纠纷。她们还把孕妇学校设在门诊部，每天播放优生优育录像，定期向孕妇进行系统的孕期、产时、产后及新生儿等方面的知识教育，增加孕产妇科学生育及育儿知识，深受孕产妇的欢迎。

妇产科是人民医院最忙碌的一个科，每天出入妇产科检查及生产的孕产妇人数达200多人，每天住院的孕产妇达70多人、新生诞生每天平均在60人以上，除正常自然分娩的产妇外，还有一部分产妇是难产、剖腹产手术及各类妇科手术的病人，几乎每天都可以在手术室看到医务人员忙碌的身影。最多一天手术病人达10人。每位医生一天平均要做3台以上手术，有的甚至每天要做7—8台手术，有的医生做完手术后整个人都虚脱了。产科主任李少君医术好，很多孕产妇都慕名找她接生，有时下了班，休了假都要回来加班。对此，她无怨无悔，尽职尽责做好各项接生工作，深受孕产妇们欢迎。李少君也多次被医院及上级有关部门评为先进工作者。妇产科的女医生、护士热情地对待每一位孕产妇，她们每天都深入病房询问孕产妇的身体情况，叮嘱产后注意事项，还向孕产妇宣传科学的哺乳及育儿方法，宣传爱婴工作，做好婴儿游泳工作，从早期开始就注意婴儿的锻炼，增强体质。

年年月月，昼夜复始。白衣天使们坚守在自己的岗位上，无怨无悔地奉献着青春，当一个个健康的婴儿从她们手中诞生，当一位位母亲怀着喜悦的心情亲吻骨肉，白衣天使们脸上露出了幸福的笑容。

5.一句话经典语录

1、剑阁峥嵘而崔嵬，一夫当关，万夫莫开。——李白

2、不要因为你自己没有胃口而去责备你的食物。——泰格尔

3、你看不见你自己，你所看见的只是你的影子。——泰格尔

4、由俭入奢易，由奢入俭难。——司马光

5、为了达到目的，魔鬼也会引用莎士比亚。——英国民谚

6、越是高尚就越不幸福。——契柯夫

7、世界上的事最好一笑了之，不必用眼泪来冲洗。——泰戈尔

8、石可破也，不可夺其坚；丹可磨也，不可夺其赤。——《吕氏春秋》

9、人的正确思想，只能从社会实践中来。—— ***

10、浴不必江海，要之去垢；马不必骐骥，要之善走。——禇少孙

11、良心是由人的知识和全部生活方式来决定的。——马克思

12、人真正的完美不在于他拥有什么，而在于他是什么。 ——王尔德

13、如果有一天，我能够对我们的公共利益有所贡献，我就会认为自己是世界上最幸福的人了。——果戈理

14、如果幸福在于肉体的 *** ，那麽就应当说，牛找到草料吃的时候是幸福的。——赫拉克利特

15、即使自己变成了一撮泥土，只要它是铺在通往真理的大道上，让自己的伙伴们大踏步地冲过去，也是最大的幸福。——吴运铎

午夜时分，大家都还沉睡在梦里，一阵急促的电话铃声把淼哥惊醒。

“喂，怎么了？”

“淼哥，产房78床的产妇宫口开全一小时了，还没生下来，需要你来帮忙。”产房助产士姐姐显然有点焦虑了。

产科就是这样，随时都有产妇临产分娩，由不得是白天还是凌晨，淼哥已经习惯了这样的夜班，迅速起身，洗了一把冷水脸让自己清醒些，三步并做两步往产房赶。

产妇胎儿有些胎位不正，在淼哥和助产士姐姐的共同努力以及产妇的配合下，小宝宝顺利出生，有惊无险。

生完孩子后，我们的助产士姐姐都会端来一杯温的红糖水给产妇喝。警报解除，产房里也沉浸在喜悦的氛围之中，已经生完一会的77床和刚生完的78床相互道喜，两个人以“红糖水代酒”，隔空碰杯，硬是把红糖水喝出了“82年拉菲”的感觉，馋的在一边写记录的淼哥直咽口水。

产后一杯红糖水，就如运动后喝红牛，更多是为了补充能量！其次是为了利尿。

产妇在待产的长时间里，很多产妇因为怀孕晚期、宫缩痛或者环境改变等，胃口不好，吃的少喝的少。再加上生孩子是个体力活，耗费了大量的能量，生完孩子之后，来一杯红糖水可以快速补充能量及一些电解质，防止虚弱的产妇低血糖。

网络上有很多观点说产后喝红糖水可以补血、促进恶露排出等。据目前淼哥的了解，这些说法是不可靠的。

红糖相对于精加工的白糖，确实是含有一些微量元素，但与补血相关的铁元素和维生素B12，含量还是非常有限的，产妇平时喝的红糖量里面所含的补血元素根本达不到补血的目的，连维持平时铁的需量都很难达到，更别提补了。您可能说我婆婆劝我喝了很多红糖水，可以补血，难道喝那么多甜的您不怕胖吗？想要补血直接用补血药不香吗？

其次是促进恶露排出，产后排恶露最好的促进方式是促进子宫收缩，没有证据表明喝红糖水可以刺激子宫收缩，所以说喝红糖水能促进排恶露的说法不可信！

最后是关于剖宫产的产妇产后需不需要喝红糖水，其实建议剖宫产产妇少喝红糖水是因为这样不利于术后排气（也就是放屁），但你要是胃肠道恢复之后，喝不喝随便你。

对于患有妊娠期糖尿病的或者孕期体重增长很多的产妇，不建议产后喝红糖水（以及其他甜食）。红糖水并不能让您补血、排恶露，但是能让您的体重彪升，您就不怕肚子上的赘肉吗？

你好，我是注册营养师韩丹娜，专注母婴护理和营养知识10年，我来分享下我的经验，希望能帮助到你。

前端时间都在整理月子餐的内容，还专门研究了下关于喝红糖水的说法。

的确是有这个说法：刚生完孩子要多喝红糖水，但是剖宫产建议排气后再喝，并且产后喝红糖水不能超过10天。

其实，红糖，是月子餐的标配食物 。

比如红糖水、红糖鸡蛋、小米红糖粥等。在我国，无论南方北方，产后妈妈喝红糖水，已成为一种民间习俗。

为什么呢？但也有人说，没必要喝红糖水？

究竟哪种说法靠谱呢？

今天就让我来详细说说其中的道理吧，相信你会豁然开朗！

为什么有人说，产后需要喝红糖水？

从中医角度认为，红糖性温，具有益气补血，健脾暖胃，缓中止痛，活血化淤的作用 。但过长之间饮用红糖水，会导致恶露延长，一般建议红糖水饮用不超过10天。

为什么有人说，产后不一定要喝红糖水？

刚才提到的红糖功效，仅仅从中医角度理解。

但是，从现代营养学角度来说，红糖是很普通的一种糖。

除了红糖，还有白糖、冰糖等。这些糖类都是甘蔗榨汁后，经过不同的工艺处理之后的产品。

它们都属于糖类，主要用来提供能量。

不同的是，红糖中较多地保留了甘蔗原本所含的一些维生素和矿物质营养成分，白糖和冰糖则是红糖经过脱色和漂白精制之后的产品，其中的非糖类的营养成分也几乎都被除去了。

因此，产后妈妈身体虚弱，喝点红糖水，可以缓解产后疲劳，帮助恢复体力。

但是，100克红糖里面96.6克都是糖类，蛋白质至多只有0.7克。

所以红糖的营养价值仅仅只是针对其他几种糖类来说的，并不高。

不信？

没关系，有人还专门做了实验呢？请看下表：

除此之外，红糖属于添加糖。

中国营养学会《中国居民膳食指南（2016）》建议，添加糖每天摄入量不超过50g，最好控制在25g以下。

如果长期摄入过量的糖分，不仅会变胖，还会增加糖尿病、高血压、血脂异常等心血管疾病的风险。

因此，红糖需要控制量。

所以产后可以喝红糖水，但不要像喝白开水那么简单。 如果方法不正确，不仅产妇身体吃不消，还会出现很多负面效果或 健康 隐患。

另外，产后妈妈在吃糖类食物后，必须更注意口腔卫生， 勤刷牙，多漱口，以免牙齿龋蚀。

为什么剖宫产需要避免喝红糖水？

这个剖宫产手术后对胃肠道影响有关系。

因为麻药的原因，剖宫产后妈妈的胃肠道功能需要时间慢慢恢复。

恢复的标志就是肛门排气，说得粗俗点就是放屁。

因此，生产后最重要的任务就是“排气”。

在等待排气期间，妈妈们是不能吃产气的食物，比如比如牛奶、豆浆、豆类、含糖分较高的食物，像红糖水。

那吃什么呢？

当天也只能吃流质的食物，特别是能促进排气的食物。临床上，常推荐喝白萝卜汤。最好将白萝卜炖久一点，软烂一点，出锅前加点盐，口味清淡，有促进排气的作用。

等排气后，剖宫产妈妈也可以喝红糖水了，当然不建议喝太多。

今天关于产后喝红糖水的小知识就分享到这里了！

恭喜你又掌握一个新的知识！

到晚上十点就疼的紧了，医生来检查宫口说开了两指，十二点来检查就开了三指，我想这么快，估计快出来了，因为我一直想顺产的，医生说我也有顺产条件，凌晨两点三指，四点三指，六点三指，六点过后阵痛就减了，十几分钟一次，整个白天都是一样，走楼梯，坐球都试了，宫口一直三指，下午我就和老公商量，跟医生说明天八点之前没生就立马剖腹产。

到晚上疼的密了五六分钟一次，但没赶阵的疼，晚上一夜都睡不着，就在走廊上走走，根本不能躺着睡，护士说我排第三个剖腹产，前面有两个早订好了的，估计在十点左右就能轮到我了，第二天一早我跟医生商量，我说能不能让我先剖，因为前两个还没发作，我已经疼了两天两夜了，医生说前两个是危险孕妇，胎盘前置弄不好大出血的，我想想也是，人家严重点那我就忍忍，八点到十点也就两个小时，那时候就是五六分钟疼一次，头天晚上十点以后没吃没喝又加上一夜没睡，而且护士在八点半就给我插上了尿管，我躺床上疼的更难受，肚子一阵疼就让老公给我按屁股上面的那块骨头，疼到十二点直哭。

家人看到了急的一阵一阵找医生护士说为什么那么慢，是不是有人插队了，孩子疼成这样能不能保证母子平安，手术室说有个胎盘前置的大出血，得切除子宫，到了两点医生来内检说开到四指了，我说现在开八指都没用，我得剖，因为我已经没力气顺产了，光内检就检了七八次，是谁说内检有的只检两三次的。两点半推手术室，麻醉师打麻药。

我跟医生说让他给我打个安神的让我睡一觉，刚开始能清楚感觉到医生拿刀划开你的肚子，有针尖的那种小疼感，紧接着眼前一白软绵绵的就昏过去了，当我有反应的时候是听到婴儿的哭声，我想着谁家孩子哭这么难听的？就问医生是不是我宝宝，医生说是的，然后抽羊水缝子宫，缝肚子都有感觉，然后就是浑身发抖，抖的好厉害，4.20出手术室跟老公说的第一句话就是:这辈子你就这一个儿子了。

出院之后体重轻了5公斤，就在自己沾沾自喜的时候，以前的衣服无论如何都穿不上，只能过过眼福。这让我的自尊心极度受挫，立志要减肥受到100斤。身边的朋友都嘲笑我，产后无论多累都坚持纯母乳喂养，，

从孕期开始我就每天都会看社区，无意间看到大家都在谈产后一定要穿燃脂瘦身依，我一直在想如果等自然恢复估计是不可能的吧，心里那时候一直抱着侥幸的心态要不要买一套，没用也算了，不试的话怎么知道，于是我加了圈里一宝妈在她那入了两套

刚开始的那个月每天坚持起床开始穿，穿到睡觉，我一直期待自己会有所变化，没想到一个月下来居然真的少了16斤，那天我特别开心居然失眠了，看到效果后，后来一直穿了差不多两个月，我每天除了洗澡睡觉都穿着，终于到第三个月的时候，我的体重下降了33斤，我异常的兴奋开心，想想还好我试了一下，不然不知道要什么时候才能瘦下来，现在婆婆老公也说瘦了人都变漂亮了，带着宝宝出门很多人都说我不像刚生了孩子的身材这么好，哈哈心里别提多开心了。

产妇坐月子期间，是否适合喝红糖水？

红糖中含有大量的铁元素、钙元素、锌元素等，这些使得红糖和白糖不同，而且红糖中含有的胡萝卜素、核黄素等，都是合成血红蛋白的基础原料，也是产后妈妈们需要的营养素。 除此之外，红糖中的葡萄糖是白糖的三十倍，且葡萄糖容易被身体吸收，转化为热量，所以喝完红糖后感觉身体暖暖的。

尽管有以上的好处，从现代科学的角度来说，仍然不建议产妇长时间喝红糖，尤其是在恶露排干净后。若还坚持喝红糖，可能会让瘀血排出更多，引起慢性失血性贫血，进而影响身体的恢复。

而且，喝红糖太多，还会损伤产妇的牙齿（月子里刷牙少，或者动作比较轻柔），夏天喝过红糖后，还容易出汗，导致水分流失过多，身体会更虚弱的。

不可以喝的。会出血

你好，我是颜雪。刚生完孩子要多喝红糖水，真的是这样吗？为什么剖腹产不能多喝？很高兴回答这个问题。

以下是我的真实想法。

无论是刨腹产还是顺产刚生完孩子先不要喝红糖水，以免产后出血量更多，而且红糖水容易给产妇产生胀气，对宝宝的奶水也有影响。

剖腹产后要通完气后才可以吃东西的

红糖水是活血的，刚生完宝宝医生都不建议喝的！喝早了会恶露不净，等恶露干净了再喝比较好！

红糖水不利于排恶露 千万不要听老一辈的说法